Zajęcia High Heels dla młodzieży w Zawierciu

Styl tańca „High Heels” to wyjątkowy i ekscytujący sposób wyrażania się poprzez ruch i choreografię, wykorzystujący charakterystyczne obuwie na wysokich obcasach. Dowiedz się więcej o zajęciach High Heels w Zawierciu w YOUCANDOIT Dance Studio

Dołącz do nas i weź udział w gali THE FINAL SHOW!

Gala THE FINAL SHOW YOUCANDOIT Dance Studio to wydarzenie, na które czeka się cały rok! W połowie czerwca, po 10 miesiącach ciężkiej pracy, nasi tancerze wypełniają największy teatr w województwie swoją niesamowitą energią, pasją i talentem. To nie jest zwykły pokaz – to taneczne święto, które co roku zachwyca i wzrusza widzów.

Zadzwoń

Napisz na

e-Mail

DOŁĄCZ DO YOUCANDOIT!

High heels w Zawierciu – Czego się nauczysz?

Techniki chodzenia i ruchu na obcasach
Różnorodnych choreografii, które wykorzystują elementy tańca współczesnego, jazzu, hip-hopu i innych stylów, jednocześnie skupiając się na wyrazie i elegancji
Płynnych i kontrolowanych ruchów
Zachowania zdrowej postawy – prawidłowa postawa jest kluczowa podczas chodzenia na wysokich obcasach!

High Heels Zawiercie – Co zyskasz?

Taniec na wysokich obcasach pomaga w budowaniu pewności siebie i poczuciu własnej wartości
Chęć eksperymentowania i tworzenia własnych ruchów, co pozwoli Ci wyrazić swoją indywidualność
Podczas aktywności często angażujesz mięśnie nóg, core'u i ramion, co pomaga w poprawie ogólnej kondycji oraz elastyczności ciała.
Nawiążesz wyjątkowe relacje z ludźmi pełymi pasji

Instruktorzy High heels Zawiercie

ania

Senior Instructor

Opinie naszych podopiecznych

    
 
 
        
   Аліна Снітко 
 2026-02-22
 
 
  Uwielbiam każdą lekcję czuję tu energię
wsparcia i radości z ruchu polecam w 100 procentach.
  
 
       
   Alicja 
 2026-02-11
 
 
  Mega fajne studio naprawde super osoby i milo spedzony czass
  
 
       
   Ewa Caputa 
 2026-01-10
 
 
  Fajne studio i pozytywna energia na sali.
  
 
       
   Halina Jakubowska 
 2026-01-10
 
 
  Przyszłam bez doświadczenia i nikt nie dał mi odczuć że odstaję. Wszystko jest tłumaczone spokojnie i z uśmiechem. Zajęcia są różnorodne i naprawdę wciągające. Czuję że robię postępy z tygodnia na tydzień.
  
 
       
   Magdalena Falkiewicz 
 2026-01-10
 
 
  Świetne miejsce do tańca, wracam z przyjemnością.
  
 
       
   Marta Ozga 
 2026-01-08
 
 
  Fantastyczne studio czuję się tu jak u siebie
  
 
       
   Barbara Gawin 
 2026-01-08
 
 
  Zajęcia to czysta radość i energia
  
 
       
   Karolina Nowak 
 2026-01-08
 
 
  Polecam każdej która chce poczuć pewność siebie

Co nas wyróżnia?

THE FINAL SHOW

Wydarzenie, na które czeka się cały rok! W połowie czerwca nasi tancerze wypełniają największy teatr w województwie, prezentując swoje postępy, dzieląc się przy tym pasją i niesamowitą energią z najbliższymi. To jedna z pierwszych okazji, by pokazać się na wielkiej scenie!
SOCIAL LIFE

Taniec to tylko część tego co oferujemy. W YOUCANDOIT organizujemy liczne imprezy i wydarzenia dla naszych podopiecznych – od szalonych imprez na Halloween, do magicznych i spokojnych spotkań świątecznych. Rozwijamy też kreatywność, poprzez nagrywanie profesjonalnych klipów tanecznych. Organizujemy też INTENSIVE WEEKEND, czyli weekendowe warsztaty taneczne z najlepszymi instruktorami z całej Polski!
YOUCANDOIT HOLIDAYS

Wyjątkowy obóz taneczny w górach dla początkujących i zaawansowanych, który organizujemy każdego lata i każdej zimy. To niesamowity czas, który poświęcamy na rozwijanie umiejętności w różnych stylach tańca, ale także relaks, wspólna zabawę i poznawanie nowych przyjaciół.
YOUCANDOIT DANCE CAMP

Absolutnie epicki event taneczny dla zaawansowanych tancerzy! W każdą zimę i każde lato spotykamy się w kultowym Spodku, gdzie przez kilka dni w pełni zanurzamy się w intensywną, taneczną atmosferę. Nie jest to zwykły obóz taneczny – to wydarzenie, podczas którego gościmy najlepszych instruktorów tańca z całego świata. To jedyna taka okazja, by uczyć się od najlepszych!

Zadzwoń

Napisz na

e-Mail

faq High Heels

W naszym studio najważniejsi są LUDZIE, dlatego chcielibyśmy odpowiedzieć na kilka najczęściej powtarzających się pytań dotyczących high heels.

Jak zacząć przygodę z tańcem?

Świetne pytanie! Szkoła tańca YOUCANDOIT to idealne miejsce, by rozpocząć swoją przygodę z tańcem! Jesteśmy profesjonalnym studiem tańca działającym nieprzerywanie od 2009 roku i specjalizujemy się w szkoleniu młodzieży, dzieci i dorosłych – TO JUŻ 15 LAT! Zadzwoń do nas i umów się na spotkanie. Indywidualnie przeprowadzimy Cię przez całe studio, pokażemy Ci wyjątkową przestrzeń treningową, szczegółowo tłumacząc jak wyglądają zajęcia, wytłumaczymy również jak prawidłowo podejść do nauki tańca, przekażemy najważniejsze informacje i wspólnie wybierzemy najodpowiedniejszy plan treningowy dla Ciebie! O nic się nie martw, zadbamy o każdy szczegół, abyś czuł się u nas komfortowo i bezpiecznie.

Jeździcie na turnieje taneczne?

Tak, nasze piątkowe grupy zamknięte regularnie biorą udział w turniejach tanecznych, zwykle 3-4 razy w sezonie. To dla nas niesamowicie ważna część rozwoju naszych tancerzy. Wierzymy, że udział w takich wydarzeniach nie tylko pozwala im doskonalić swoje umiejętności, ale także buduje pewność siebie, kształtuje ducha zespołu i daje ogromną dawkę motywacji. Każdy występ YOUCANDOIT to nowe doświadczenie, które zbliża naszą taneczną społeczność jeszcze bardziej. Największą radością jest dla nas widzieć, jak nasi tancerze rosną, rozwijają się i czerpią radość z tego, co kochają robić.

Czy organizujecie zajęcia taneczne dla dorosłych?

Tak, z radością informujemy, że w YOUCANDOIT Dance Studio posiadamy specjalne zajęcia przeznaczone dla dorosłych, które są idealnym sposobem na odkrywanie pasji do tańca w każdym wieku! Nasze zajęcia taneczne 21+ hip hop odbywają się dwa razy w tygodniu, co daje nie tylko możliwość nauki, ale także świetnej zabawy i integracji z innymi tancerzami.

Jak nauczyć się tańczyć?

YOUCANDOIT Dance Studio to profesjonalne studio tańca, które z dumą działa na rynku od 15 lat. Nasza misja polega na tworzeniu silnej społeczności tanecznej, w której każdy tancerz czuje się doceniony, zmotywowany i wspierany w swoim rozwoju. Wierzymy, że taniec jest nie tylko formą sztuki, ale także sposobem na wyrażanie siebie, budowanie relacji i przełamywanie barier. W naszym studio tańca stawiamy na indywidualne podejście do każdego uczestnika, co pozwala nam dostosować program treningowy do ich potrzeb i celów. Bez względu na to, czy jesteś początkującym tancerzem, czy doświadczonym profesjonalistą, znajdziesz u nas odpowiednie zajęcia, które pomogą Ci rozwijać swoje umiejętności w przyjaznej i inspirującej atmosferze. Pamiętaj – systematyka, regularny trening i konsekwencja to kluczowe zasady w osiąganiu sukcesów w wielu dziedzinach.

Jak zacząć tańczyć?

DOŁĄCZ DO NAS I TAŃCZ! Każdy wiek to idealny moment, aby rozpocząć swoją taneczną przygodę. Nie obawiaj się ocen! Przyjdź na swoje pierwsze zajęcia taneczne w YOUCANDOIT, baw się tańcem i pozwól, aby stał się on integralną częścią Twojego życia. Pamiętaj, że nawet najwięksi choreografowie zaczynali od pierwszego kroku na sali treningowej. Skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją taneczną podróż już dziś!

Gdzie odbywają się zajęcia taneczne?

Posiadamy dwa profesjonalnie zaopatrzone studia tańca:

Studio tańca Katowice – profesjonalne studio tańca z 3 salami lustrzanymi + sprzętem audio.

Studio tańca Zawiercie – profesjonalne studio tańca z 2 salami lustrzanymi + sprzętem audio.

Jak często odbywają się zajęcia?

Zajęcia taneczne YOUCANDOIT odbywają się regularnie, a najmniejszy plan treningowy obejmuje spotkania dwa razy w tygodniu po godzinie zegarowej. Dla osób na poziomie podstawowym mamy stałą grupę, co pozwala na wspólną naukę, rozwój i wzajemne wsparcie. Atmosfera jest naprawdę przyjazna, więc szybko poczujesz się swobodnie! Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, to idealna okazja, aby zrobić pierwszy krok – bez stresu, w grupie osób na podobnym poziomie. Serdecznie zapraszamy zajęcia!

Jakie są style tańca w YOUCANDOIT?

W YOUCANDOIT Dance Studio oferujemy zajęcia z różnych stylów tańca, takich jak HIP HOP, DANCEHALL oraz HIGH HEELS. Niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, czy dorosłym – mamy grupy dla każdego wieku i poziomu zaawansowania! Każdy styl ma swoje wyjątkowe cechy, a nasi instruktorzy zadbają o to, abyś czuł się pewnie i rozwijał swoje umiejętności w miłej atmosferze. Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Co to high heels?

High Heels to styl tańca, który pozwala odkryć i podkreślić swoją kobiecość, a jednocześnie zbudować pewność siebie. Na zajęciach w tym stylu nauczysz się zmysłowego i płynnego poruszania się w butach na wysokim obcasie, co nie tylko wygląda efektownie, ale również poprawia równowagę i koordynację. Choreografie w High Heels są pełne elegancji, wdzięku i kobiecej energii, dzięki czemu poczujesz się bardziej pewna siebie i gotowa do wyzwań na parkiecie i poza nim. Zapraszamy na zajęcia – to świetna okazja, aby połączyć taniec z rozwojem osobistym

Co zabrać ze sobą na zajęcia?

Aby czuć się komfortowo na zajęciach tanecznych, potrzebujesz wygodnego i swobodnego do ruchu stroju. PAMIĘTAJ! Przez kilka godzin widzisz się w lustrze – musisz czuć się dobrze! Nie zapomnij również o sportowym obuwiu zmiennym, które powinno być dopasowane idealnie pod Ciebie oraz o wodzie do picia. WODA jest bardzo ważnym elementem treningu. Do zobaczenia na sali!

Jak zapisać się na zajęcia?

Aby zapisać się na zajęcia taneczne YOUCANDOIT, najłatwiej jest skontaktować się z nami telefonicznie pod numerem 724 464 210. Zadzwoń, a chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania, poprowadzimy Cię krok po kroku i omówimy wszelkie szczegóły. Nie zwlekaj – zadzwoń i dołącz do naszej tanecznej ekipy już dziś!

Jakie buty do high heels?

Do zajęć High Heels najlepiej przygotować się w dwóch rodzajach obuwia. Na rozgrzewkę wystarczą wygodne buty sportowe, które zapewnią komfort i wsparcie dla stóp. Natomiast podczas właściwej części zajęć niezbędne będą buty na obcasie. Ważne, aby były one wygodne, stabilne i miały dobrą przyczepność do podłoża – to kluczowe dla bezpieczeństwa i pewności ruchów. Jeśli masz wątpliwości co do wyboru obuwia, nasi trenerzy z przyjemnością doradzą Ci podczas pierwszych zajęć, jakie buty będą dla Ciebie najlepsze!

Jakie buty do tańca?

Wybór odpowiednich butów do tańca zależy przede wszystkim od stylu, który trenujesz. Oto kilka ogólnych wskazówek:

Taniec Hip Hop – wybierz wygodne buty sportowe z elastyczną i wytrzymałą podeszwą, które dobrze stabilizują stopę.

Taniec High Heels – konieczne są buty na obcasie, które muszą być wygodne i zapewniać dobrą przyczepność do podłoża.

Taniec Dancehall – dobre będą lekkie buty, które pozwalają na swobodne poruszanie się i dobrze amortyzują ruchy.

Bez względu na styl tańca, najważniejsze jest, aby obuwie było wygodne i dobrze stabilizowało stopę. Dzięki temu możesz w pełni skupić się na treningu i cieszyć się tańcem!

Co daje taniec dzieciom?

Taniec to znacznie więcej niż tylko forma aktywności sportowej dla dzieci. Pomaga im w nauce współdziałania w grupie oraz akceptacji samego siebie. Taniec wpływa również na rozwój w wielu płaszczyznach. Dzięki tańcowi dzieci rozwijają pamięć, orientację w przestrzeni, wyobraźnię i kreatywność. Uczą się pracy zespołowej, co z kolei rozwija ich umiejętności społeczne. Taniec pomaga w akceptacji samego siebie, budując pewność siebie i pozytywne podejście do własnego ciała. Dodatkowo, regularna praktyka tańca poprawia koordynację ruchową oraz ogólną sprawność fizyczną, co jest korzystne dla zdrowia i rozwoju motorycznego. Taniec to wspaniała forma rozwoju, która wpływa pozytywnie na wiele aspektów życia dzieci!

Ile kosztuje kurs tańca?

Cena kursu tańca zależy od formy zajęć, na którą się zdecydujesz. Oferujemy różne opcje, które mogą się różnić w zależności od stylu tańca, długości zajęć oraz poziomu zaawansowania. Aby uzyskać szczegółowe informacje, zachęcamy do zapoznania się z naszym cennikiem zajęć tanecznych, który znajdziesz na naszej stronie. Dzięki temu będziesz mógł wybrać odpowiednią dla siebie opcję i zacząć swoją taneczną przygodę!

Jak się ubrać na kurs tańca?

Podczas tańca najważniejszy jest Twój komfort. Zalecamy, aby ubrać się w wygodne dresy lub legginsy, które nie będą krępować Twoich ruchów i pozwolą swobodnie tańczyć. Ważne jest również, aby mieć na sobie sportowe obuwie na zmianę, które będzie dobrze dopasowane do Twojej stopy. Dodatkowo warto pomyśleć o luźnej bluzie lub koszulce, która zapewni Ci swobodę w ruchach. Nie zapomnij także o wodzie, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie podczas zajęć. Przyjdź gotowy na świetną zabawę i taneczną energię!

Zajęcia high heels w Zawierciu – taniec na obcasach dla młodzieży i dorosłych

Widzisz choreografie na TikToku i Instagramie, w których dziewczyny tańczą na obcasach z taką pewnością, że nie możesz oderwać wzroku? To właśnie high heels – styl taneczny, który łączy technikę z wyrazistością i daje poczucie siły w każdym ruchu. W studiu YOUCANDOIT Dance Studio w Zawierciu prowadzamy zajęcia high heels dla młodzieży i dorosłych – zarówno dla bardziej doświadczonych tancerzy i osób początkujących.

Czym jest taniec high heels i czego się nauczysz?

High heels to styl, który korzeniami sięga lat 90. i 2000., kiedy w Stanach Zjednoczonych zaczęto tworzyć choreografie na obcasach inspirowane teledyskami gwiazd popu i hip hopu. Dzisiaj to jeden z najszybciej rosnących stylów tanecznych na świecie, który łączy elementy wielu kierunków – od hip hopu po dancehall – z pracą na szpilkach.

Na zajęciach w YOUCANDOIT Dance Studio w Zawierciu uczysz się:

Techniki chodzenia i ruchu na obcasach – od podstaw, krok po kroku. Rozgrzewka odbywa się w wygodnych butach sportowych, a obcasy wkładasz na właściwą część zajęć.
Choreografii – układy taneczne, w których łączysz płynne ruchy ramion, pracę bioder, izolacje ciała i dynamiczne przejścia.
Postawy i kontroli ciała – taniec na obcasach wymaga świadomości tego, jak ustawiasz stopy, kolana, biodra i plecy. To przekłada się na lepszą postawę również poza salą.
Pewności scenicznej – z każdą lekcją Twoje ruchy stają się bardziej swobodne i wyraziste. High heels uczy obecności i odwagi w pokazywaniu siebie.

Nie musisz mieć doświadczenia w tańcu ani umieć chodzić na szpilkach. Naprawdę – od tego są zajęcia, żeby się tego nauczyć. Jeśli nie wiesz, jakie buty wybrać na high heels, instruktorka doradzi Ci na pierwszych zajęciach.

Dla kogo są zajęcia high heels w Zawierciu?

Przede wszystkim – dla Ciebie, jeśli czujesz, że chcesz spróbować czegoś nowego. High heels w YOUCANDOIT Dance Studio w Zawierciu to zajęcia otwarte zarówno dla nastolatek, jak i dla dorosłych kobiet. Nie ma górnej granicy wiekowej i nie trzeba być w świetnej kondycji, żeby zacząć. Program jest dopasowany tak, żebyś mogła wchodzić w kolejne elementy we własnym tempie.

High heels sprawdzi się szczególnie, jeśli:

Szukasz aktywności, która wzmocni Twoją pewność siebie i pozwoli poczuć się lepiej w swoim ciele.
Lubisz muzykę i ruch, ale tradycyjny fitness nie jest dla Ciebie.
Chcesz nauczyć się czegoś, co wygląda efektownie i daje satysfakcję z każdego opanowanego ruchu.
Widzisz high heels w social mediach i myślisz „chciałabym tak tańczyć” – to właśnie ten moment, żeby zacząć.

High Heels Zawiercie to więcej niż zajęcia – społeczność #youcandoitfam

Taniec na obcasach w Zawierciu w YOUCANDOIT Dance Studio to nie tylko cotygodniowe lekcje. Nasze tancerki biorą udział w wydarzeniach, które budują wspomnienia i motywację na cały sezon:

THE FINAL SHOW – gala kończąca sezon na scenie największego teatru w województwie. Grupy high heels z Zawiercia prezentują choreografie przed kilkuset osobami. Dla wielu uczestniczek to moment, w którym czują się jak gwiazdy – i słusznie.
Nagrania klipów tanecznych – profesjonalne wideo, które możesz pokazać światu (albo zachować dla siebie na pamiątkę).
INTENSIVE WEEKEND – weekendowe warsztaty z instruktorami z całej Polski. Okazja, żeby poznać nowe style i podnieść swój poziom.
Obozy taneczne w górach – Summer Trip i Winter Trip to kilka dni intensywnego treningu, integracji i wspólnej zabawy w ramach #youcandoitfam.

Studio YOUCANDOIT działa nieprzerwanie od 2009 roku – to ponad 15 lat doświadczenia w nauce tańca w Katowicach i Zawierciu. Oprócz high heels w naszej ofercie znajdziesz też hip hop i dancehall.

Czytaj całość

Zajęcia High Heels dla młodzieży w Zawierciu

THE FINAL SHOW

SOCIAL LIFE

YOUCANDOIT HOLIDAYS

YOUCANDOIT DANCE CAMP

faq High Heels

Zajęcia high heels w Zawierciu – taniec na obcasach dla młodzieży i dorosłych

Czym jest taniec high heels i czego się nauczysz?

Dla kogo są zajęcia high heels w Zawierciu?

High Heels Zawiercie to więcej niż zajęcia – społeczność #youcandoitfam

Info

Zajęcia